Kamu Sering Minum Minuman Ini? Ternyata Seperti Ini Fakta Dibalik Yakult yang Jarang Orang Tahu!
Yakult adalah suplemen makanan berbentuk minuman probiotik. Yakult mengandung bakteri baik Lactobacillus casei shirota strain, yang biasanya juga hidup secara alami dalam usus manusia. Ada lebih dari 6,5 miliar Lactobacillus casei dalam Yakult dalam setiap botolnya. Dengan demikian, Yakult bisa membantu meningkatkan jumlah bakteri baik dalam saluran pencernaan sehingga menyulitkan bakteri jahat untuk berkembang biak dan menyebabkan infeksi.
Lactobacillus casei digunakan untuk membantu mencegah dan mengobati gangguan pencernaan, seperti diare, sembelit, sindrom iritasi usus (IBS), peradangan usus (IBD), dan gangguan pencernaan yang disebabkan infeksi bakteri Helicobacter pylori.
Lactobacillus casei juga digunakan untuk mencegah flu dan pilek pada orang dewasa, dan untuk mencegah infeksi pernapasan pada anak-anak. Secara keseluruhan, Yakult membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan, sekaligus membangun dan menjaga daya tahan tubuh.
Bagaimana aturan pakai Yakult?
Mengkonsumsi satu botol sehari sudah cukup untuk menikmati manfaat dari Yakult. Minum dua botol Yakult dalam satu hari juga masih dianjurkan. Baik dikonsumsi sebelum tanggal kadaluarsa agar jumlah bakteri Lactobacillus casei-nya tidak berkurang. Tapi sebagai patokan, konsumsi secukupnya.
Bagaimana cara menyimpan Yakult?
Yakult sebaiknya disimpan di dalam lemari pendingin. Periode simpan Yakult adalah 40 hari sejak tanggal pembuatannya, bila disimpan dalam suhu di bawah 10° C. Jangan dibekukan dan jangan dibiarkan di luar kulkas terlalu lama.
Sumber: hellosehat
